提到生气，估计每个人或多或少都有过这种经历。今天，我读了老师分享的绘本《生气的亚瑟》，它曾荣获第11届日本绘本特别奖，刚看到这个名字，我就特别好奇，心想：“亚瑟为什么会生气呢？”好奇心使我仔细读完了这个有些夸张的小故事。
故事大致上讲的是有一个名叫亚瑟的小男孩，有一天晚上沉迷看动画片而不去睡觉。“快去睡觉，明天还要上学呢”他妈妈生气的说。“不让我看我就生气啦！”亚瑟说。“生气你也得给我睡觉去！”他妈妈一手拿着锅铲叉着腰，一手抓着头发很生气地反驳道。于是亚瑟自己开始生闷气，他的闷气还引来了闪电、雷和冰雹，气越来越重，最后变成了台风。台风摧毁了房子和树木，最后整个城市都被海水淹没。爷爷、奶奶、爸爸和妈妈都劝亚瑟停下来，不要再伤害别人了，可是亚瑟还是觉得不够，没有消气的迹象。最后，亚瑟气得地球开始颤动、宇宙大爆炸了，一切都变成了碎片。他开始扪心自问：我为什么要生这么大的气，我自己生气 ，为什么要伤害别人。终于，带着愧疚之心，亚瑟的心终于平静下来了。旁边的人包括他自己在内，都不理解亚瑟为何要生这么大的气。
我觉得妈妈一开始心平气和地让亚瑟去睡觉，爸爸多一些耐心，奶奶也早点告诉亚瑟晚睡觉的危害。也许亚瑟不会越来越生气。最后给别人、自己造成这么大的伤害。
读了这个故事我知道了：生气具有很大破坏力和伤害力。当遇到令人生气的事情时，要学会一些调节情绪的方法：如向朋友、爸爸妈妈说一说，可以写日记，还可以做运动，听音乐，看看喜欢的书等。注意注意力，让自己的心静下来。从中我也懂得了：家人之间要互相包容、互相理解，这样家人之间才不会出现不必要的伤害和冲突。
记得四年级第一次月考，我英语不及格，妈妈就每晚让我在群里读英语，我开始很生气，不想读，因为有的我根本不会读，读错了怕别人笑话，但是妈妈一直鼓励我：“遇到问题，不是着急生气，那样解决不了问题，反而会使成绩越来越差。”后来，我就坚持每晚在群里读，不会读的问老师，期末考试，我的英语考了90多分。回头想想如果妈妈当时也生气地批评我，真不敢想后果。
所以今后遇到不顺心的事时，我们一定要努力控制自己的情绪：莫生气，保持一颗良好心态。